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2015年6生まれの息子の育児と時々カメラ話

【レシピ】困った時のミネストローネ

水曜夜から息子ぷちおが発熱、昨夜まで一度も下がらず(昨夜は39.8℃( ゚д゚))でしたが、今朝になってようやく平熱に戻りました。

 

ただ咳がひどく、そのせいで夜中何度も起きてしまうので辛そうです。私もつらいです。

今朝病院へ行って薬をもらってきたので今夜はちゃんと眠れるはず・・・

と思っていたのですが、現在0時時点で既に5回泣いて起きているので望みは薄そうです。゚(゚´ω`゚)゚。

 

 

体調不良で食欲がないときや、外食、手抜きご飯が続いたときなど、野菜不足が気になりますよね。

ぷちおは幸い野菜スープ系は何でも食べてくれるので、野菜不足が気になる時は我が家ではよくミネストローネを食べて野菜を摂取しています。

 

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ミネストローネのいいところ

  • 作るのが楽(野菜切って鍋に入れるだけ)
  • 一度に大量に作れる
  • 色々な野菜を摂取できる
  • 苦手な野菜でも食べやすい
  • アレンジパターンが豊富

 

 

私はイタリアの家庭料理が好きでよく調べていたのですが、なかでもざっくりシンプルなレシピが特に好きです。

 

○○料理の超勝手なイメージ↓

 

日本料理→繊細

中華料理→火力&スピード勝負

フランス料理→色々足してく

イタリア料理→シンプルイズベスト

お菓子作り→計量大事

パン作り→その都度判断

 

元々イタリア料理とパン作りが大好きなので、来年ぷちおが幼稚園に入ったらたまには凝ったもの作りたいなーと妄想してます。

パンも週一ペースで作りたい。

 

 

話が逸れましたが、

今回はざっくりイタリアンの我が家のミネストローネをご紹介

 

材料

  • トマト缶
  • コンソメ
  • 野菜(残り物野菜でもなんでもOK)

 

我が家では野菜は基本的に人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ズッキーニを入れます。

今回はそれとナス、ブロッコリー、白菜、キャベツ(残り物少々)を入れました。

セロリやひよこ豆、ベーコンなんかを入れても美味しいです。

 

言っちゃえば何入れてもOK。

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1cmくらいの角切りで揃えると完成した時の見栄えがきれいです。

長く煮るのでジャガイモは少し大きめに。

 

 

大きめの鍋にたっぷりのオリーブオイルを入れて火をつけて切った野菜を入れ、油が回ったら水とコンソメを入れます。

 

オリーブオイルは主に『ピュア』と『エクストラバージン』がありますが、多少高くてもエクストラバージンオイル一択!!!

特にパスタ作る人は絶対バージンオイルがいいです。全然違います。

 

水はこのくらい。適当に。コンソメも水の量に合わせて入れます、大体。

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沸騰したら軽くアクとって弱火にして蓋してそのまま1時間半煮る。

 

1時間半煮るとこんな感じ。

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1時間半経ったらトマト缶入れて更に30分。

 

トマト缶入れたて↓

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30分後↓

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塩胡椒で軽くととのえたら

 

はい、完成。

 

 

我が家では翌日はペンネやニョッキを入れて、翌々日はご飯とチーズを入れてリゾット風にしたりして3日間食べます。

 

一度に大量にできるので小分けにして冷凍し、手抜き昼食時のリゾット用にしたり。

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リゾット風にするときはスープを小鍋で温めてご飯入れて仕上げにチーズ入れてます。

お皿に盛ってからバージンオイルを回しかけるとさらにおいしいです。

チーズ入れるとおいしいけど洗い物が大変なんだなあ・・・とか文句言いつつ結局毎回チーズ入れてる。

 

ちなみにご飯は雑穀米。

りんごさんのこの記事を読んで以来、我が家も雑穀米になりました。

www.ringo-time.com

 セール時は毎回必ず購入してます。もう白米には戻れない。

 

 

栄養たっぷりのミネストローネ。

2時間煮込めば野菜はどれもトロトロなので、風邪の時や苦手な野菜(ぷちおはキャベツ)などでも食べやすいです。

スープを少し飲んだだけでもなんとなく栄養取れた気持ちになれるから好きです('ω')

 

ミネストローネ飲んで早く元気になってくれー。

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【はてな読書会】第二回課題図書『0歳から6歳までは生まれながらの「気質タイプ別育て方」でラクになる!』感想

読書サークル改めはてな読書会】

第一回の活動をあえかさんがまとめてくださってます↓

www.hjerteligvelkommen.com

 

第二回課題図書はマキロさんチョイスの『0歳から6歳までは生まれながらの「気質タイプ別育て方」でラクになる!』です。

 

0歳から6歳までは 生まれながらの「気質タイプ別育て方」でラクになる!

0歳から6歳までは 生まれながらの「気質タイプ別育て方」でラクになる!

 

 

 

子どもの気質タイプ

息子ぷちおが産まれてから色んな赤ちゃんや子供と接する機会がありましたが、みんなそれぞれ気質が全然違うんですよね。当たり前だけど。

 

この本では子供の気質の特徴によって大きく5つに分類していて、その気質タイプ別の育て方が後半に詳しく書いてあります。

 

エンジェルタイプ

愛嬌たっぷりで人気者だけど、のんびり屋

テキストタイプ

知的で優等生だけど、ませていて理屈っぽい

アクティブタイプ

好奇心旺盛で行動派だけど、落ち着きがない

デリケートタイプ

感受性豊かでやさしいけど、引っ込み思案

ネガティブタイプ

粘り強く努力家だけど、こだわりが強い

 

生まれたばかりの赤ちゃんでも、泣き方や体の動き方を見ただけで、気質の違いがわかります。(略)

それによって実際に問題行動が起きたときも、慌てず、スムーズに対処できるでしょう。

 

我が子がどのタイプに属するのか、さっそくチェックしてみました。

 

 

気質タイプチェックリスト

もっとも多く✔︎の入ったところがお子さんのタイプです。

 

赤ちゃんの場合→今わかるところだけ✔︎

少し大きい子の場合→赤ちゃんの頃どうだったか思い出しながら

 

いくつかのタイプに分散して✔︎がついた場合は、もっとも多く印のついたタイプが強く出ている気質、その他は部分的に持ち合わせているという感じだそうな。

 

簡単なので是非やってみてください。

 

エンジェルタイプ

  • 赤ちゃんのときは、1日中でも寝ていることがある
  • 起きているときは機嫌がよく、オムツがぬれていても泣かないことがある
  • いつも笑顔で愛嬌があり、人見知りをしない
  • のんびり屋で、ぼーっとしていることが多い
  • 返事だけは「はーい」と元気がいいが、言われたことをすぐに忘れる
  • いろいろと目移りし、一つのことに集中できない
  • 運動が苦手で、左右を間違えることがある

 

テキストタイプ

  • オムツを替えたり、おっぱいをあげると、すぐに泣きやむ
  • ささいなことでも、パッと反応して目で追う
  • 視界に入ったものを指差して、お母さんの注意を引くことが多い
  • 教えたことをすぐに理解して、覚えるのが早い
  • お母さんの言うことを何でもよく聞く
  • おしゃべり好きで、口が立って生意気
  • 言い訳や嘘、告げ口することが多い

 

アクティブタイプ

  • 泣き声が人一倍大きい
  • お友達を押したり、叩いたりすることがある
  • お腹がいっぱいになっても、おっぱいを離さない
  • 周りから「落ち着きがないね」と注意される
  • すぐにお母さんに甘えてくる
  • 高いところに登ったり、何でも触りたがって目が離せない
  • 叱られても聞いていないと感じることがある

 

デリケートタイプ

  • ちょっとした物音や刺激に反応し、子猫のようにか細い声で泣く
  • 常にビクビクして、おびえているように見える
  • 静かで落ち着いた環境でなければ眠れない
  • 包み込むように抱きしめてあげると、落ち着いて泣きやむ
  • はじめての場所になかなか慣れず、保育園や幼稚園に通えない
  • お友達におもちゃをとられても返してと言えない
  • 友達の輪に入れない

 

ネガティブタイプ

  • 哺乳瓶や粉ミルクを嫌がる
  • 不満を訴えるように、のけぞって泣く
  • 人見知りが激しく、お父さんに抱っこされるのすら嫌がることがある
  • いったん泣き出すと、1時間でも泣き続ける
  • 何をしても「イヤ、イヤ!」ばかり言って手がつけられない
  • 不快感ばかり主張して、あまり笑顔を見せない
  • こだわりが強く、気に入ったおもちゃやタオルを離さない

 

息子ぷちおの場合

ぷちおの場合

エンジェルタイプ→1つ

  • 色々と目移りし、1つのことに集中できない

それゆえ「これが好き!」というおもちゃもなく、一人遊びが未だに苦手。

 

テキストタイプ→1つ

  • 視界に入ったものを指差して、お母さんの注意を引くことが多い

「見て見てママー!」がもはや口癖。

 

アクティブタイプ→2つ

  • お友達を押したり、叩いたりすることがある

自分からは手を出さないけど、ちょっとでも叩かれたり押されたりすると倍返しするのが最近の悩み。

  • すぐにお母さんに甘えてくる

「ママちゅーして?」がもはや口癖。

 

デリケートタイプ→1つ

  • 友達の輪に入れない

人が遊んでいる場所に行きたがらない、誰かと一緒に遊ぶより一人で(ママと)好きなことをして遊びたい様子。

 

ネガティブタイプ→2つ

  • いったん泣き出すと、1時間でも泣き続ける

懐かしき去年の日々…今思い出してもあれはキツかった。

  • 何をしても「イヤ、イヤ!」ばかり言って手がつけられない

多少落ち着いたけど現在進行形。夕飯の材料見ただけで「これ食べない!」と言われるとめちゃくちゃ腹立ちます。

 

 

チェックリストの結果、アクティブタイプネガティブタイプが同じく2つ、それ以外は1つずつ当てはまりました。

 

なんだか平均的というか、なんというか。

ぷちおの場合、アクティブタイプとネガティブタイプが同じくらいということみたいですね。

 

ちなみにこの気質チェックリストは大人バージョンもあり、お母さんと子供の気質の相性なども分かるようになっています。

私はアクティブタイプだったのですが、気質の相性でいうと

 

(親)アクティブ×(子)アクティブ=◎

(親)アクティブ×(子)ネガティブ=△

 

でした。

確かに、どうしようもないくらい子育てに悩んだ時期もありますが、育てやすいなと思う時もあります。

それはその時々の気質の相性によるものも関係していたのかもしれません。

 

1番悩んでいた2歳前の時期にこの本に出会いたかった!!!

 

 

更に詳しい気質タイプ別の説明、特徴を読んでみて…

今回、他タイプはサラッと流し読みし、ぷちおにより当てはまったアクティブタイプとネガティブタイプの2つの気質をしっかりと読んでみました。

 

特に印象に残ったのがアクティブタイプの3歳のページ。

幼稚園で叱られたときは、家では叱らない』と書いてあり、これが少し衝撃でした。

 

例えば幼稚園で先生から「ぷちおくんがお友達を叩いてしまった」と言われたら、ぷちお本人から叩いてしまった理由や経緯を聞いて、明らかにぷちおが悪ければ叱るというか注意していると思います。

 

しかしこの本には

何度も叱られると、自己肯定感が下がってしまいます。

 

幼稚園の先生から「家でもよく言い聞かせてください」と言われるようなことがあっても、もうすでに一度叱られているのですから、お母さんは子供を再び叱る必要はありません。

むしろ、幼稚園で叱られた日には、一緒にお風呂に入ってぎゅっと抱きしめてあげたり、子どもが安心できるように「大好きよ」などの言葉をかけながら、スキンシップをしてあげてください。

そして「お友達を叩いてはいけないよ」とやさしく悟してください。

 

と書いてありました。

これは、ほかの子より叱られることが多いアクティブタイプに合った対処法ということですね。

ほかの子より叱られることが多くても、お母さんの愛情を感じて自己肯定感がはぐくまれますから、健やかに育つでしょう。

 

な、なるほど…

私は細かいことで叱り過ぎてしまうことがあるので、この点は本当に気をつけようと思いました。

幼稚園に入る前に読んでよかった…

 

 

このように、この本では詳しいタイプ別説明の中で『全般』『0歳』『0〜1歳』『2歳』『3歳』『4〜6歳』など、更に詳しく年齢別の特徴、トラブル時の対処法などが書いてあります。

 

なので一度読んで終わりではなく、その時々で読み直し出来るので長く使える内容です。

本書の中でも

成長の過程では、途中でタイプが変化することもあります。チェックリストを見直し、そのタイミングで現れている気質に合わせた対応をするようにしてください。

と書いてありました。

 

子育て中はその時々で悩みが変わってくるので、こうして色んな対処法が載っているのはすごくありがたい。

また、気質タイプの違う兄弟(姉妹)でもこの本1冊あればOK。

知りたい時に知りたい部分だけパパッと読み返せるところもいいです。

 

そしてなにより

 

この本、めちゃくちゃ読みやすいです。

 

挿絵が多くてわかりやすいし、内容も特に難しいことはなく、本当にサラッと読める感じ。

実際私はぷちおを預けて行った病院の待ち時間内で全部読めました。

そのくらい読みやすいし、なんならチェックリストだけやって当てはまるところだけ読むのでもいいし。

 

育児忙しいお母さんやお父さんにも読めるように工夫されてるなあと思いました。優しい本。

 

 

こんな人にオススメ

  • 育児で悩んでいるけどじっくり育児書を読むような時間はない
  • 読書が苦手
  • 知りたい部分だけ読みたい
  • 子供の気質タイプを知りたい
  • 簡単で分かりやすい育児本が欲しい

 

私は育児本?を読んだことがほとんどなく、育児の悩みはその都度ネットで検索していました。

けれどネットって似たような情報があり過ぎて、本当に自分の知りたいことにたどり着くまでが結構大変だったりするんですよね。

 

この本のように1冊持っているだけで『気質タイプ別』『年齢別』でサッと悩みを調べられる&対処法を知れる、というのがすごくお手軽で良かったです。

読みやすいので夫にも「ここだけでいいから読んでおいて」と気軽に勧められました。

 

長く使える本なので、成長と共に変わっていくぷちおとその時々の悩みをこの本片手に乗り切りたいと思います。

 

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『なにか』見えてるらしい(2歳11ヶ月)

もうすぐ3歳の息子ぷちお。

大人には見えない【なにか】が見えているらしい

 

そんな不思議な体験の記録です。

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やる気のない日の昼食。

パンダちゃんのクリームメロンパンに一目惚れのぷちお。

 

 

その1  我が家のリビング

おしゃべりが出来るようになってから色々なことを話してくれるぷちお。

リビングで突然、机の下の何もないところを指差して

 

「あれ、【なにか】いるねえ」

 

と一言。

虫かな?ゴミかな?と思いましたがそれらしいものは何もない。

「なにがいるの?何色?」と聞いてみると

 

赤い色のちいさいの」

 

???

 

「じゃあバイバイタッチしてくれば?」と言ったら何もないところにタッチして満足してました。

赤い色のちいさいのってなんだ…

 

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その2  夢の続き

20時半頃に寝付いてから数時間後。

突然「いぎゃあああああ(泣)」という悲鳴泣きと共に飛び起きたぷちおが超高速ハイハイでPCをいじっていた私の方までやってきました。

 

抱きとめると物凄い力でしがみつきながら大泣きし続けるぷちお。

怖い夢でも見たんだろうなあ、ちょっと可愛いなあと思いながら落ち着くまで抱っこしてました。

 

しばらくして少し落ち着きを取り戻してきたころ、「怖い夢見たの?」と聞くと「うん」とぷちお。

「なにが怖かったの?」と聞くと

赤の色の鬼のにんじん…」

 

え、にんじん(°_°)?

 

「大丈夫だよ、夢だからもういないからね」と言うとやっと顔を上げました。

しかしその直後、私の背後を見た瞬間に

 

「まだいるーーー(泣)!!!」

 

と再び大号泣。

部屋にいるんかい!こっちが怖いわ!!

 

 

その3  祖父母宅の寝室にて

祖父母宅へ遊びに行った帰り際のこと。

 

寝室の窓際の隅を指差して

「ママ見てみて、【なんか】いるねえ

 

ここにもいるんかい!

「ほんとだねえ、何色がいる?」と聞くと

 

青のちいさいの鬼

 

赤だけじゃないのね、青もいるのね。

「じゃあタッチしてくれば?」と言うとトコトコ歩いて行きましたか、くるりと振り返ってひと言。

 

「あれ、もういないねえ」

 

消えた!消えるんかい!

 

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変な髪型×変な表情のスペシャルコラボ。

 

 

その4  我が家の寝室

最近、『暗いところ=怖い』と思うようになってきたぷちお。

私は教えてないのでTVかジジババの影響だろうなあ…

 

我が家はリビングから寝室へと扉一枚で繋がっているのですが、ここのところ夜になると

 

「あっち暗いだ(から)、夢いるだ、こわいだ、閉めてー!!!(泣)」

 

と、寝室への扉を閉めてくれと言うようになりました。しかも半ベソ。

 

どうもぷちおの中で夢=おばけのような認識になっているようです。

夜泣き時に「怖い夢見たの?」などとよく聞いていたからそう思ってしまったみたい。

 

つまり訳すと

あっちは暗いから、おばけがいるから、怖いから、閉めてー!!!

という事に。

 

暗い時だけならまだしも、しょっちゅう寝室を指しては「夢(おばけ)いる!」と言ってくるので、うちの寝室にはおばけが住んでいるようです。ゾゾゾ…

 

 

怖いの苦手だけど…

実は私はド級の怖がりです( ˙-˙ )

 

ホラー映画なんか絶対に見れないし、ゾンビも無理。

お化け屋敷に入れば3万円貰えるとしても絶対に入りません。例え方に品がない。笑

心霊系TVもダメです。フィクションノンフィクション関係なくNG。

怖い話を聞くのも本当に苦手です。

ここ数年は聞いていないけど、未だに小、中学生の頃に聞いてしまった怖い話なんかを思い出しては震えています( ˙-˙ )

(ちなみに夫はホラー系、特にゾンビもの大好き)

 

そんな超絶ビビりな私ですが、ぷちおに散々「家におばけいる!」的な事を言われても意外と平気でした。

 

何故なら私には見えないから。

もし本当におばけが家にいたとしても、なんの悪さもしないし見えないなら案外怖くないのね。

というか、私の感覚的にはおばけというよりは子供にしか見えない精霊?的な何かだと勝手に解釈してます。よく聞く小さいおじさんとかそんな感じのやつ。

 

ぷちおに「なにかいる!」と言われる度に、川上弘美さんの『パレード』に出てくるこの絵で想像しています↓

 

パレード (新潮文庫)

パレード (新潮文庫)

 

 

『パレード』は『センセイの鞄』という本のサイドストーリーで、主人公のツキコさんが子供の頃に見えていた不思議な存在のことをセンセイに話している、といった内容。(雑)

 

いい意味で感情を揺さぶられない穏やかな内容が好きな本ですが、何よりいくつもある挿絵がかわいいです。

センセイの鞄もパレードも何度も読んでいるので「子供に見える不思議なもの」といったらこの丸々とした個体を思い出してしまう訳です。

 

 

話が逸れましたが…

 

先日夫にぷちおが【なにか】見えているらしいという話をしたら

 

「もし何か見えると言っててもタッチとかさせたりしない方がいいよ。もしかしたらヤバイやつかもしれないし。そういうのって子供に寄ってくるって言うし。とにかくスルーが一番。」

 

と、わりと真剣に注意されました。

た、確かに…

 

子供の感性を否定しないようにと思っての行動でしたが、ちょっと反省。

そしてそう言われるとちょっと、いや、結構怖くなってきました:(;゙゚'ω゚'):

 

子供って本当に何か見えているのかなー?

これも一時的な事だろうし、ゆるゆると見守りたいと思います。

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よーく見てみると…

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目うっすら開いてる。しかし爆睡。

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【レシピ】フレンチトーストについて熱く語る

 フレンチトースト、美味しいですよね。

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昨日は5月5日の『こどもの日』ということで、フレンチトーストで鯉のぼりを作りました。

 

料理は得意ではないけどまあまあ好き程度の私ですが、フレンチトーストだけは自信があります…!!

ほんの一手間だけでお店で食べるようなフレンチトーストが作れるので、フレンチトーストが好きな方には是非試していただきたいです。

 

今回使った卵液のレシピはこちら↓

cookpad.com

 

さっそく作っていきましょー!

 

まず1つ目のポイント!!!

使うパンは食パンではなくフランスパン!!!

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フライパンは食パンよりも水分量が少ないので卵液を吸いやすく、食パンよりも固さがあるので焼いた後も潰れにくいのだと思います(予想)。

 

フランスパンで作ると中がふっくらぷるぷるになりますよ!

一度フランスパンで作ったらもう食パンには戻れません。

普通にスーパーで売ってるもので大丈夫です。

フランスパンとバケットってどう違うの?と思って調べたら、どうやらバケットはフランスパンの一種らしいです。

 

息子ぷちお用のフレンチトーストは鯉のぼりにするのでレシピ通り食パンで作りました。

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チラリと写るラップのゴミが残念過ぎる…

 

 

続けて2つ目のポイント!!!

卵液の材料とは別にラニュー糖を多めに準備してください。

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ラニュー糖については後ほど。

 

 

フランスパンは2~3cm幅くらいの厚めに切るのがオススメです。

厚すぎると中まで焼くのが大変、薄すぎると食感が悪くなるので注意。

 

卵液の材料を混ぜてパンを浸します。

今回は大人2人子供1人分で作ったので卵液はレシピの倍量で作ってます。

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今回使ったレシピではここで電子レンジでチンしてますが、時間があるならばやはり電子レンジではなく卵液に半日(一晩)程度浸すことをおすすめします。

 

7時間後↓

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今日は午前中に準備して7時間後くらいに焼きました。

全体に染み込むよう、途中で裏返すのも忘れずに。

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頻繁に裏返さなくて大丈夫です。

形が崩れやすいので注意。

 

 

卵液が十分にしみこんだら次は焼く段階。

まずはぷちお用のレシピ通りの焼き方↓

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フライパンをごく弱火にしてバターを入れて溶かし、パンをのせて蓋をしめてじっくり蒸し焼きにします。

 

☆バターは焦げやすいのでごく弱火で。気持ち早めに確認するとちょうどいいです。

 

とか言ってるくせに、若干焦げました(笑)

ひっくり返した直後↓

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ひっくり返してまた蓋して弱火でじっくり。

フライパンから下ろす直前↓

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焼けた頃にはひっくり返した直後より少しふっくらしています。

 

 

出来ました。油揚げかな?f:id:putioham:20180507233801j:image

 

ここからは鯉のぼりの作り方。

尻尾となる部分を少し切り取ります。

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苺を縦に四当分したものを鱗に見立てて並べていきます。

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飾り切り(雑)したキウイも乗せました。

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型抜きした苺の余った○の部分にブルーベリー(冷凍)を入れて瞳に見立てて乗せれば完成。

なんとなくさびしいので苺を型抜きで抜いたものをのせました。

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赤と黄色の2色になってしまった( ˙-˙ )

 

ゴールドキウイを選んだ昨日の自分を責めたい…

フレンチトースト(黄色系)の飾りとして使うならグリーンキウイをおすすめします。

 

 

 

失敗談は置いておいて、ここからが本題

私流の焼き方をご紹介します。

 

 

レシピ通り、最初はバターを溶かしたフライパンで蓋をしてごく弱火で焼きます。

 

ここでポイント!!!

あとで焼き目を付けるので、薄く色付いたらOKです。

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再び蓋をして弱火でじっくり焼きます。

こちらも薄く色付いたらOKです

 

 

ここでポイント!!!

上になっている面にグラニュー糖をたっぷりかけます。

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カロリーなんか気にせず白く積もるくらいにたっぷりかけてください。

今日は1つの片面につき大さじ1.5〜2杯かけました。

 

ラニュー糖をかけたら裏返して弱火〜中火の間くらいにして焼きます。

右手にフライ返し、左手にスプーンを持って支えながら返すと崩れにくいです。

 

要はラニュー糖で表面をカラメル状にコーティングするわけです。

このひと手間をかけるのとかけないのでは雲泥の差です。ほんとに。

ラニュー糖は急に焦げやすいので注意してみていてください。

 

 

いい感じに焼き色付いたら再びラニュー糖をたっぷりかけてひっくり返します。

つまり、両面ともグラニュー糖をかけて焼くということですね。

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焼き色が付いたら完成。

 

ラニュー糖でカラメルコーティングしてあるのでこのままでも十分美味しいのですが、せっかくなのでアイスとメープルシロップ、余った苺ものせました。

 

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(苺のせ過ぎて見栄えが…)

そして写真のセンスの無さに泣ける…なぜこの角度にしたんだ……

 

こんな見栄えで言うのもあれですが、料理は盛り付けは高さが重要なので、少し高さが出るように(重ねたり)するとオシャレ感でます。多分。

 

 

とにかく重要なポイントは

  • パンはフランスパンを使う
  • ラニュー糖を両面たっぷりかけて焼く

ということ。

 

細かいポイントは

  • 卵液には半日程度浸す
  • バターは焦げやすいのでごく弱火で
  • 最初は蓋をして焼く
  • 再度焼くので焼き目は薄めに
  • ラニュー糖かけてひっくり返したら若干火を強めて蓋なしで焼く
  • ラニュー糖は急に焦げやすいので注意

 

といったところでしょうか。

 

食パンで作るのも普通に美味しいですが、フランスパンは食感が断然違います!

外はパリッ、中はふわふわぷるぷるのフレンチトースト、是非試して欲しいです(*´ `*)

 

 

ちなみにこの日の夕食はフレンチトーストとお好み焼きでした。ミスマッチ!!!

初フレンチトースト。モリモリ食べてる。

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今回作りながら撮影してみて、改めてブツ撮りセンスの無さにげんなりしました。写真って難しいなあ…

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ちりめん兜、やっぱりかわいい!!!

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【読書サークル】第一回課題図書『静かな力』の感想

先日チラッと書きましたが↓

2歳10ヶ月の口癖集。と、読書サークルに参加。 - foto bambini

あえかさん企画の読書サークルに参加しております。

www.hjerteligvelkommen.com

 

今回は記念すべき第一回課題図書『静かな力〜内向型の人が自分らしく生きるための本〜』の感想です。

静かな力: 内向型の人が自分らしく生きるための本

静かな力: 内向型の人が自分らしく生きるための本

  • 作者: スーザンケイン,グレゴリーモーン,エリカモローズ,Susan Cain,Gregory Mone,Erica Moroz,西田佳子
  • 出版社/メーカー: 学研プラス
  • 発売日: 2018/02/27
  • メディア: 単行本
  • この商品を含むブログを見る
 

 

 

そもそも『内向型』とは?

心理学者カール・ユングは『内向型』『外向型』という言葉を使って人格の分類をしたそうな。

『内向型』と『外向型』とでは神経系の働きにも違いがあるそうです。

 

内向型

  • 自分の内面にある思考や感情に惹きつけられる
  • 外的刺激に対する反応が外向型より強い→静かな環境にいるほうがリラックスできる
  • 人の話を聞く力や、ひとつのことに取り組む集中力がある

 

外向型

  • 対外的な人付き合いや活動を好む
  • 外的刺激に対する反応が内向型より弱い→にぎやかな場所など、より強い刺激を求める
  • 集団の中で能力を発揮できる

 

両向型

その真ん中あたりに位置する人。

 

自分がどのタイプ寄りなのか簡単にチェック出来るので是非試してみてください↓

 

 

『内向型』チェック

グループの中にいるより、ひとりかふたりの友達と一緒にいる方が好きだ
YES

2人がベスト、3人が限度、4人以上は無性に家に帰りたくなります。


自分の考えはどちらかというと文章に書いて伝えたい
YES

ちゃんと伝える場合は文章。

口頭だと話しているうちに自分でもなにを言いたかったのか分からなくなります。


ひとりで過ごす時間が好きだ
YES

子供の頃からそう。

ちなみに夫も同じタイプ。


軽い世間話より、ものごとを深く話し合う方が好きだ
→どちらかと言えばYES

知人程度なら軽い世間話くらいがちょうどいいけど、親しい友人なら後者。


人の話を聞くのがうまい、と友達によく言われる
NO

残念!そして自覚あり。


●人数の多いクラスより、少ないクラスのほうが好きだ
YES

少ない方がひとりひとりをよく知れるから好き。人が多いとそれだけで疲れる。


争いごとは避けたい
YES

争う気力も興味もない。


仕事や作品を人に見せるのは、完全にできあがってからにしたい
YES

でも早く見せたくてソワソワしてる。


勉強や仕事が一番はかどるのは一人きりで取り組んでいるときだ
YES

他人がいたらそっちにも意識がいってしまうので集中出来ない。


授業中、先生に当てられるのは好きではない
激しくYES

中学生の頃、「今日は○月○日なので出席番号○番の人、ここ読んでください」の件に殺意すら覚えておりました。

どんなに好きな授業でも、確実に答えが分かっていても、絶対に当てられたくないです。動悸が止まらない。


●友達と遊んで楽しかったときでも、そのあとはぐったりしてしまう
YES

どんなに楽しくても帰宅すると疲れてる。

翌日引きこもれば回復。


誕生日は大きなパーティーを開くより、仲の良い友達や家族にお祝いしてもらうほうがいい
YES

パーティー開くのも参加するのも苦手。(どちらも経験ないけど)

自分の結婚式ですら挙げる気はなかったし、結局親のためにと結婚式をやることなったけどほぼ親族のみで挙げました。

誕生日なんてケーキあれば充分。


学校で、自分ひとりでやる大きな課題を出されても、苦にならない
YES

むしろグループ課題とかの方が苦。


自分の部屋で過ごす時間が長い
YES

一番落ち着く。今は自分の部屋ないけど(泣)


基本的にリスクのあることはしたくない
YES

リスクを負ってまで踏み出す勇気なし。

ただし低リスクですごくやりたい事ならガンガンやる。


なにかのプロジェクトに取り組んだり、スポーツや楽器の練習をしたり…(略)何時間も休みなくそれを続けても飽きることが無い
YES

点描画を描いてて気付いたら6時間経ってたことも。

読書と絵を描く以外は飽きやすいかな。


考えてからしゃべるほうだ
NO

考えながら喋ってるか、なにも考えないで喋ってるかどちらか。


あまり親しくない相手とは、電話でしゃべるよりメールするほうがいい
YES

電話苦手です。


みんなから注目されるのはすごく苦手だ
激しくYES

ダメ、絶対。

考えただけで吐きそう。


質問に答えるより、質問をするほうが好きだ
YES

好きかどうかは分からないけど、答える方が楽。


しゃべりかたが穏やかだとか、恥ずかしがりやだと、人から言われる
NO

残念!


もし選べるなら、スケジュールでいっぱいの週末より、まったく予定のない週末を過ごしたい
YES

予定はあればあるで楽しいんだろうけど、家でだらだらごろごろ過ごすのが一番好き。

 

 

結果、

YES19

NO3

 

YESが多いほど『内向型』とされるので、かなり内向型寄りという結果になりました。

 

やっぱりな!

 

もともとこの本のタイトルを読んだ時に「自分向きだ!」と思ってました。

というのも、私は元々内向型というか引きこもり気質というか、みんなでワイワイするくらいなら家で寝てたいと心から願うインドア派

 

息子ぷちおの妊娠を機に始めたこのブログも、当初は『インドア妊婦のぐうたら日記』という名前でした。

ぷちおが産まれてからは児童館や公園に行くことが多くなり、(半強制的に)脱インドアしました。

なのでこの結果予想通り。

 

 

が、ちょっと待てよ…

 

本書には内向型はものごとをじっくり考え、人の話をよく聞くことができるとありますが、その大事な長所が私にはない( ˙-˙ )

 

よく考えずに直感で動く(喋る)し、人の話を聞くのもうまくないし、そもそもあまり他人に興味がないのですぐ忘れてしまう…orz

こんなんでいいのか、自分よ。

 

 

私の中の特に強い内向的な部分

いくつかの項目の中で特に共感、当てはまったのが2つありました。

 ひとつめは『何時間も休みなくそれを続けても飽きることがない』。

 

好きではないこと、例えば学生時代のテスト勉強とかは無性に漫画が読みたくなってしまったりと集中力は続きません。

何時間でも続けられるのは面白い本を読むことと、絵を描くこと。

 

絵を描くことは昔から好きで、模写は苦手なので描くのは抽象画ばかりの自己満ですが、何時間でも休まず描き続けられます。

 

昔はアナログで。

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(家にこれしかなかった。点描画は実家に置いてきたので写真なし)

 

今はペンタブを使ってデジタルで。

f:id:putioham:20180502220116j:image

f:id:putioham:20180502220119j:image

数字以外全て手書きなのでこう見えても1枚描くのに6〜8時間かかってます。

 

ほんと、時間を忘れて夢中で作業出来るんですよね。

この集中力が学生時代に勉強へ向いていたら赤点取ることもなかったんだろうな( ˙-˙ )

 

 

もうひとつは『みんなから注目されるのはすごく苦手だ』ということ。

 

中学の頃には既に『人前で話す』ことが大の苦手だった私。

授業中、音読の順番が回ってくると分かった時点で心臓バックバク、口の中カラッカラ状態でした。

 

それは大人になってからも変わらず…

イタリア料理の店のキッチンで働いていた時、近くに誰かがいると手の震えが止まらず、仕事に支障が出るので心療内科を受診したこともありました。(近くに誰も居なければ震えない)

 

出された薬を飲んでも震えは収まらず、強い薬に頼るのも気が引け、その時「もう人前で料理は出来ない、調理の仕事から離れよう」と決心したのでした。

 

私の場合『みんなから』どころか、誰かひとりにでも注目されたらダメなようです。

人前で話すなんて、想像するだけで吐きそう(笑)

 

 

『内向型』で生きてきて思うこと

学生の頃から今までの(読書以外の)趣味を思い出してみても


高校生の頃→アコースティックギター
専門学生の頃→イタリア料理
ニートを含む暗黒期(笑)→点描画

主婦、妊婦時代→パン作り

現在→カメラ

 

と、見事に一人で楽しめることばかり。

そもそも趣味を誰かと共有するという発想すらありませんでした。

今はカメラが趣味だけど、だからといってサークルや交流会のようなものに入りたいとは思いません。楽しむより疲れそう。

 

本書の中で

とくに内向型は外的刺激に強く反応してしまうので、状況に適応するのが大変なのです。

 

とあります。

まさにその通りで、私なんかは他人がいること自体が刺激なのです。

それが家族だろうと仲のいい友人だろうと、無意識のうちにどこか緊張しているんだと思います。

どんなに楽しくてもあとで疲れてしまう。

 

 

そんななので何でも一人でやりがちだったのですが、この本を読んで色々考えさせられました。

 

本書の最後の方に出てくる世界を静かに揺るがすための四つの心得にもありますが、

『ときには一歩外へ出る』

内向型の持つ力を信じて進むのは大切なことですが、ときには、その枠から一歩外に出ることも必要です。

 

これは内向型の自分にとってはすごく勇気がいるけれど、すごく大切なことなんですよね。

 

私は自分の枠の中で生きてきたけど、本当にやりたいことならば枠から一歩外に出て、それこそ色々な人の話を聞いたりしなきゃ分からないことが沢山あるんだなあと。

ここ最近カメラ関連で人と話す機会が多いので特に実感しております。

 

自分の世界を育てるのも大切だけど、他の世界を知るのは同じくらい重要なことなんだなー。

私はもちろん読んでよかったし、息子が大きくなったら是非読んでもらいたいなと思いました。

 

 

この本を将来子供に読ませたい理由

自分の子供が内向型だった場合…

 

この本はティーンエイジャー向けということもあって、内向型の子供達の経験談が多く載せられています。

 

内向型ゆえに辛かった、悔しかった経験から、その子供達が活躍するまでの経緯。

そして、内向型がどんなに素晴らしい才能を持っているかなどが沢山書かれているので、なかなか自信が持てない内向型でも、読んでいて励まされる一冊です。

 

彼らの経験談を通して、内向型の人間がしばしば感じる疑問について考えていきましょう。静かな子は、どうやって自分の居場所を作ったらいいか。…(略)

これを一種のガイドブックだと思ってください。といっても、自分を変えて他の誰かになるためのものではありません。あなたがすでに持っている素晴らしい性質や能力を活かすためのガイドブックです。

 

思春期の学校生活って悩みが尽きないですよね。

思春期男子を言葉で励ましたところでウザがられるのがオチだと思うので、息子が内向型で落ち込んでいる時は黙ってこの本を差し出そうと思います。(読んでくれることを祈る)

 

 

自分の子供が外向型だった場合…

 

他人を理解することは難しいです。

自分と違ったタイプならなおさら、ましてや神経系の働きからして違うなんて理解出来なくて普通ですよね。

もし息子が外向型だった場合、例えば表面的なもの(快活さなど)だけで判断してしまい、内向型の素晴らしさを知らずに交友関係が限られてしまったとしたら勿体ないと思うんです。

 

内向型はなにかとネガティブに捉えられがちですが、だからこそ、内向型の良さが書かれているこの本を内向型ではない人に読んで欲しい

 

なんか大人しいなあと思っていたあの人も、実は内向型で内なる魅力を秘めているのかも。

本書に出てくるドルーのように、自らアピールするのが苦手な内向型を両向型や外向型の人がアシストしてくれたら、内向型の才能ももっと発揮しやすいんじゃないかなと。

 

自分とは全く違うタイプの人もいるということ、表面的なことだけで判断してしまっては勿体無いということを、この本で知ってもらえたらなと思います。

 

息子がどのタイプになるのか今から楽しみ。

 

 

こんな人にオススメ

  • 自分に自信がない
  • よく大人しいと言われる
  • 人付き合いに悩んでいる
  • 自分の力を発揮したいけどうまくいかない
  • 子供が内向型
  • 自分と違うタイプ(内向型)について知りたい
  • 専門的な知識はいいからサラッと読みたい

 

もし忙しかったり時間がなくても、各章にまとめがあるのでそこだけ読むのでも充分だと思います。

そのくらい、この本は内向型について分かりやすく簡潔にまとめられています。

 

 

最後に

読んでみたいけどどうしても時間がない方へ向けて、本書の最初に書いてある内向型のための10の声明から少しご紹介。

 

〜内向型のための10の声明〜

1,おとなしい性格は、じつは素晴らしい長所です。

2,考えごとばかりしているって?その人は「思想家」なのです。

3,偉大な思想の多くは、孤独から生まれます。

6,親しい友達が二、三人いれば、ただの知り合いが百人いるよりずっといいはず(略)。

10,ガンディの言葉です。「穏やかな方法で、世界を揺るがすことはできる

 

サラッと読める内容なので興味のある方は是非。

 

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先日、初対面の赤ちゃんを撮影させてもらいました。

もちろん心臓バックバクでした。早く慣れたい。

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【レシピ】毎朝食べる手抜きポタージュの作り方

10代の頃から低血圧に悩まされてきた私。

 

どんなに寝ても毎朝起きるのが辛く、とにかく朝に弱く、コンマ1秒でも長く寝ていたいので、朝食の準備は出来るだけ簡単に済ませたい。

けど息子ぷちおにはバランスよく食べさせたい。

 

そんなことを考えながら、火を使わないですぐ用意できるものを出していたらなんとなくパターンが決まってきました。

 

炭水化物→パン

  • レーズンパン(ぷちおの好物)
  • 食パン(焼きもせず何も付けずそのまま)
  • ロールパン
  • たまにアンパンマンパンなど

 

タンパク質

  • 冷奴(豆腐に醤油かけただけ笑)
  • ウインナー(トースターで焼く)
  • 納豆ごはん(パンなしの日)
  • ゆで卵(前日夜ゆでたもの)
  • ミートボール
  • チーズはんぺん(トースターで焼く)

 

野菜類→ポタージュ(作り置きしたものをチン)

  • かぼちゃのポタージュ
  • さつまいものポタージュ
  • ほうれん草のポタージュ
  • カリフラワー&豆のポタージュなど

 

デザート

  • ヨーグルト
  • フルーツ類(前日夜切った残り)
  • 甘煮の豆類(黒豆や金時豆など、買ったもの)
  • チーズ
  • シリアル(少量、牛乳入れずにポリポリ)

 

 

とにかく手間がかからない、かつ、ぷちおが好きなものを出しています。

朝から「これもういーの!(食べないの意)」と言われると色々きついので確実に完食できるメニュー。

 

炭水化物やタンパク質は調理なしでも割と簡単に取れるのですが、野菜類って難しいんですよね。

トマトやブロッコリーなら出すのは簡単だけど、出来れば1食につき野菜2種類は取らせたい。(気持ち的に)

 

 

そんな、超ズボラな癖に『バランス良く食べさせなきゃ』という気持ちだけは一丁前な私がたどり着いた野菜摂取方法はポタージュスープ

 

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ブログに載せるから少しでもおしゃれに見せようと、普段はかけないのに調子に乗ってオリーブオイルかけたらかけ過ぎて残念な見た目になりました( ˙-˙ )見栄張るなってことか。

 

野菜も3種類は入ってるし、冷凍ストックしておけば朝チンして牛乳足すだけでなのでおすすめです。

そして作るのもすごく簡単なので大雑把にご紹介。

 

 

野菜のポタージュ(今回はカリフラワーと豆類)

 

〜材料〜

  • カリフラワー 2/1個
  • ミックスビーンズ 1缶
  • じゃがいも 1個か2個

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と、

写すの忘れました。

 

一応量も書きましたが、何をどのくらい入れるかはその時々で適当に。

今回はカリフラワー&ビーンズですが、これをカボチャやほうれん草に変えるだけで別のポタージュ作れます。雑。

 

さつまいものようにメインが芋類の時はジャガイモは少なくてもOKですが、ほうれん草などの葉っぱ類の時はジャガイモをかなり多めに入れるとポタージュ感出ます。
(メインが葉っぱ類の場合、ジャガイモが少ないとシャバシャバになりやすいので注意)

 

 

〜作り方〜

野菜を火が通りやすいように適当に切って(豆はそのまま)鍋に入れ、ひたひたより少し少なめくらいの水とコンソメを入れて蓋をし、柔らかくなるまで煮ます。

 

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柔らかくなったらハンドブレンダー(もしくはミキサー)でポタージュ状になるまでブウーーーン。

 

粗熱が取れたらストック用の器に入れて冷凍。

なんか微妙な色…かぼちゃのポタージュの時に撮ればよかった( ˙-˙ )

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↑離乳食時代のフリージング用器使ってます。

 

 

すぐに食べるならポタージュ状にした後に再び火にかけ(弱火)、好みのゆるさになるまで少しずつ牛乳を入れ混ぜながら沸騰直前まで温め、塩胡椒で味を整えたら完成です。

 

冷凍したのを食べる時にはチンして熱々の状態にしてから牛乳を足せばOK。

牛乳を足すと程よくぬるくなるので熱いのが苦手な子供でもすぐに食べられます。

 

 

我が家では常に2〜3種類のポタージュを常備。

幸いぷちおは好きなものなら毎朝出しても飽きないタイプなので、そんな息子に甘えてここ一年くらい(‼︎)毎朝出してます。

それでもよく「おいしいねえ♪」と言ってくれるぷちおに感謝。

 

ここのところ気分によって好物でも食べてくれなかったりして栄養が偏りがちなので、朝食だけでなく昼食にもポタージュスープに出そうかな…

どんな時でも何味でもポタージュだけは必ず飲んでくれる不思議。

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大きくなっても寝顔は天使。

 

ここまで書いておいてあれですが、私の朝食は3年間ほぼ毎日シリアルです。大人だからいいよね。

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【自分語り】タイムリミットまであと一年

ここのところ、とにかく時間がないです。

専業主婦なので時間はあるっちゃあるのですが、やるべきこと、やりたいことに対して使える時間が全然足りないという感じ。

 

現在やっていることは主に4つ。

 

・週4日1日約2時間の在宅ワーク(PC軽作業)

・月に2回の自分の日(夫にぷちお預けて1日フリー)に誰かしらの撮影

・週2日(在宅ワークない日)は撮った写真編集、現像、整理

・個展(自費、3年以内)に向けての作品撮り

 

↑こうして文字にすると余裕がありそうですが、ぷちおのお昼寝中は溜まった家事をしたり、もちろんお昼寝しない日もあったりして実際はカツカツ。

 

上記の他にもやりたいこと調べたいことは沢山あって、でもそれらに回す時間が全然ないという状況です。

在宅ワークを始める前の、特にやることもなくダラダラと過ごしていた日々が懐かしい…

 

 

やっと見つけた夢中になれるもの

日々の自由時間を削りながらも在宅ワークで細々と収入を得ているのは、ポラロイドカメラのフィルム代を稼ぐため。

 

putioham.hatenablog.com

 

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いろんな人を撮影させてもらってカメラの経験を積んでいるのは、いつかフォトグラファーとして収入を得られるようになりたいから、そのために。

撮るのが一番好きなのはポラロイドカメラですが、それで収入を得るのは現実的に厳しいので次に好きな『子供や赤ちゃんを撮る』ことを仕事にしたいと思ったのです。

 

 

これまでの人生、なにかに夢中になるということはほとんどありませんでした。

(強いて言えば高校生の頃の飲食店のバイトくらい)

それで困ったことはないけど、趣味やスポーツに熱中している人を見るとちょっと羨ましかったです。

 

そんな私が30年弱生きてきて、ようやく夢中になれる『カメラ』に出会えました。

とは言っても絶賛イヤイヤ期の2歳児育児中。

日々の慌ただしい生活の中で自分に使える時間は少ないけれど、『好き』な気持ちを大切にしていきたいと思っていますf:id:putioham:20180422234710j:image

 わざと目を瞑って走っているぷちお(笑)

 

自分の好きな仕事をするために

今年3歳になる息子ぷちおは来年の4月から幼稚園へ。

もともとぷちおが幼稚園へ入ったら空いた時間でパートに出るつもりでした。

 

しかし、フォトグラファーとして働きたい!という気持ちとやる気が止まらない。

 

だからと言ってフォトグラファーになってすぐに収入が得られるなんて考えは甘過ぎるし、そもそも不安定な仕事だし、元々パートに出るはずで夫もそのつもりだから毎月安定した収入は得なきゃいけないし…

なんてことも勿論考えましたが、

 

要は幼稚園が始まるまでにカメラ+在宅ワークでパートに出るのと同額(もしくはそれ以上)を稼げるようになればいいんだ!!!

 

ということで、約1年後に好きな仕事をするために色々と動き始めた訳です。

 

 

仮にパートへ出るとしたら、時給850円、1日4時間、週4日(月16日計算)で働くとしてお給料は月54,400円。

つまり、月に約55,000円を何かしらで稼げるようになればパートに出なくてもいいという計算になります。

(月55,000円=週13,750円=週4日計算で1日約3,450円)

今やっている在宅ワークの仕事も込みで計算したいところですが、このお仕事が来年以降も継続してもらえるという保証はないし(打ち切られる可能性もなきにしもあらず)、やはりそこは計算に入れずに考える方が無難。

 
ちなみに、お主な収入を在宅ワークで考えているのは時間の融通がきくから。
月シフト制の仕事にしてしまうとカメラの方の集客が難しいのです。
在宅ワークであれば日程を絞らず集客できるし、写真の仕事が入らなくても在宅ワークに当てれば問題ないし。

一度どこかで働き始めてしまったら、それこそぷちおが小学生になるまで次の機会はなさそうなのでこの1年が勝負だ…!!!

 

 

 

ということで、

 

来年の3月までに在宅ワーク+カメラで月55,000円稼げるようになるぞーーー!!!!

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なーんてグダグダ書きましたが、

いい在宅ワーク(継続可能なもの)が見つからないことには始まらないんですけどね( ˙-˙ )

 

とりあえず仕事の経験豊富な知人に相談してみることにします。

 

 

親になったからこそ思うこと

『子供が小さいから』『母親だから』限られた時間しかないけれど、それで自分の夢ややりたいことを諦めてしまうのは勿体ない。

子供にとっても『やりたいことをやって生きる』姿を見せることって大切なんじゃないかなと思っています。

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私は小6から母子家庭で育ちましたが、母に「あなた達のために頑張って働いてきた」「あなた達のことを思って色々我慢してきたのに」などと言われたことがあります。

 

実際そうだったと思うし、母のことは責められないけれど、正直、「あなたのために自分を犠牲にしてきた」と言われたら子供は申し訳ない気持ちになるんですよね。

自分のせいでお母さんは好きに生きられなかったんだ…と。

 

そんな話の最後に「でもお母さんは後悔してないよ」なんて言われても

ほんとかよ( ˙-˙ )っていうのが本心。

実際のところは本人にしか分からないけどね。

 

 

子供のために色々我慢するとしてもそれを子供に伝える必要はないと思うし、そんなことを言ってしまうくらいならいっそのこと

 

お母さんはやりたいことがあったから色々我慢させちゃうこともあったかもしれないけれど、協力してくれてありがとうね!

 

くらい清々しい方が好きです。

 

「あなたのために頑張ってきたのに」「あなたのおかげで頑張れたのよ」では全然違う。

自分が言われて嫌だったことを息子に言わないためにも、「子供がいるから○○出来ない」と諦めるのではなく「子供がいるけど○○するには…」と、プラスの方向へ考えを巡らせていきたいなと思っています。

 

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私も夫も今でこそ家族優先ですが、元々は自分の時間を大切にするタイプ。

だからこそ苦労することもあったけど、自分の気持ちに正直に生きてきたので悔いのない人生を送れています。

 

ぷちおも自分の『好き』を大切に、多少の困難は軽く飛び越えるくらいに強く逞しく、そして何よりこの人生を楽しんで欲しいなと思う今日この頃です。

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